Cantidad de 20: 1 eicosenoico, gadoleico en Col, estilo japonés, fresca, en escabeche

Vegetales y productos

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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Col, estilo japonés, fresca, en escabeche.

Aceite, sello manchado (Alaska) 15.02 g 15.02%
El aceite de pescado, arenque 13.625 g 13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.422 g 10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 9.56 g 9.56%
Aceite, la mostaza 6.19 g 6.19%
El aceite de pescado, sardina 5.986 g 5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 4.847 g 4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta 3.994 g 3.99%
El aceite de pescado, el salmón 3.859 g 3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco 3.846 g 3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche 3.648 g 3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 3 g 3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco 2.868 g 2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron 2.757 g 2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 2.237 g 2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida 1.925 g 1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida 1.925 g 1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo 1.89 g 1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado 1.87 g 1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco 1.82 g 1.82%

Col, estilo japonés, fresca, en escabeche

Col, estilo japonés, fresca, en escabeche es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, estilo japonés, fresca, en escabeche se enumeran a continuación.

Agua 91.4 g 91.4%
La energía (calorías) 30 kcal
Energía (julios) 125 kJ
Proteína 1.6 g 1.6%
lípido total (grasa) 0.1 g 0.1%
Ceniza 1.23 g 1.23%
Hidratos de carbono, por diferencia 5.67 g 5.67%
Fibra, dietética total 3.1 g 3.1%
Azúcares, total de 1.3 g 1.3%
Calcio, Ca 48 mg 0.05%
Hierro, Fe 0.49 mg
El magnesio, Mg 12 mg 0.01%
El fósforo, P 43 mg 0.04%
Potasio, K 853 mg 0.85%
Sodio, Na 277 mg 0.28%
Zinc, Zn 0.2 mg
Cobre, Cu 0.025 mg
El manganeso, Mn 0.238 mg
El selenio, Se 1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.7 mg

Nutrientes en Col, estilo japonés, fresca, en escabeche